उत्तरप्रदेश राज्य के संतकबीर नगर जिला से 32 वर्षीय मनीषा त्रिपाठी ने मोबाइल वाणी के माध्यम से बताया कि सोशल मीडिया का अत्यधिक उपयोग से नकारात्मक रूप से नुक्सान हो सकता है। स्वस्थ जीवन शैली अपना कर मानसिक तनाव से बचा जा सकता है। यदि तनाव गंभीर है तो संगीत सुनें और नियमित रूप से व्यायाम करें। प्रयाप्त नींद लें और संतुलित आहार का सेवन करें।
