उत्तरप्रदेश राज्य के संतकबीर नगर जिला से मनीषा त्रिपाठी ने मोबाइल वाणी के माध्यम से बताया कि स्वस्थ जीवन शैली अपना कर मानसिक तनाव से बचा जा सकता है। यदि तनाव गंभीर है तो संगीत सुनें और नियमित रूप से व्यायाम करें, प्रयाप्त नींद लें, संतुलित आहार का सेवन करें
