उत्तरप्रदेश राज्य के संत कबीर नगर से करिश्मा ने मोबाइल वाणी के माध्यम से बताया कि मानसिक तनाव से दूर रहने के लिए स्वस्थ जीवन शैली अपनाना बहुत महत्वपूर्ण है।तनावपूर्ण गतिविधियों से बचना चाहिए।विश्राम संबधित तकनीकों का अभ्यास करना चाहिए।मानसिक और शारीरिक रूप से स्वाथ्य रहकर हम कोई भी काम कर सकते हैं
