उत्तरप्रदेश राज्य के संतकबीर नगर जिला से मानसी त्रिपाठी ने मोबाइल वाणी के माध्यम से बताया कि मानसिक तनाव से बचने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करें, प्रयाप्त नींद लें, संतुलित आहार का सेवन करें, और अपने प्रियजनों के साथ समय बिताएं। इस उपाय से मानसिक तनाव से बचा जा सकता है
