उत्तर प्रदेश राज्य के संत कबीर नगर जिले से पिंकी त्रिपाठी ने मोबाइल वाणी के माध्यम से बताया कि मानसिक तनाव से दूर रहने के लिए कई उपाय कर सकते हैं। जैसे - व्यवयाम,ध्यान और स्वास्थ्य भोजन काटना चाहिए। सामाजिक सम्बन्ध बनाना चाहिए।ध्यान विचारों को शांत करता है और स्वास्थ्य भोजन से शरीर को ऊर्जा मिलती है। खाना बहुत महत्वपूर्ण है
