उत्तरप्रदेश राज्य के संत कबीर नगर से आशुतोष उपाध्याय ने मोबाइल वाणी के माध्यम से बताया कि मानसिक तनाव को दूर करने के लिए जीवन शैली को अच्छा रखना होगा।नियमियत व्यायाम करना चाहिए।अपने आहार में बदलाव करना होगा और धूम्रपान और शराब जैसी गन्दी आदतों से छुटकारा पाना होगा।
