आज हम आप सभी के साथ स्वास्थ्य के विषय पर चर्चा कर रहे हैं । आइए जानते हैं कि करेला हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद है और इसके क्या फायदे हैं । जो कई लोगों को पसंद नहीं है , करेला खाना मधुमेह के रोगियों के लिए बहुत अच्छा है । कड़वा लौकी अत्यधिक नियंत्रण रखने के साथ - साथ , कड़वा लौकी खाने और कड़वा लौकी का रस पीने से हमारी त्वचा के लिए भी अच्छा होता है । लौकी का उपयोग करने से पुरुष , महिला और बच्चे सभी लाभान्वित होते हैं । करेला का रस पीने से खून साफ होता है ।
