उत्तरप्रदेश राज्य के श्रावस्ती ज़िला से संजू तिवारी ,मोबाइल वाणी के माध्यम से कहती है कि संतरा ,निम्बू ,पपीता खाना चाहिए यह विटामिन सी से भरपूर होते है ।अंडा ,ब्रोकली ,पालक और हरे पत्तेदार सब्ज़ियों का सेवन करना चाहिए जिससे विटामिन ए शरीर को मिले
उत्तरप्रदेश राज्य के श्रावस्ती ज़िला से संजू तिवारी ,मोबाइल वाणी के माध्यम से कहती है कि संतरा ,निम्बू ,पपीता खाना चाहिए यह विटामिन सी से भरपूर होते है ।अंडा ,ब्रोकली ,पालक और हरे पत्तेदार सब्ज़ियों का सेवन करना चाहिए जिससे विटामिन ए शरीर को मिले