उत्तरप्रदेश राज्य के बलरामपुर ज़िला से रामकली ,मोबाइल वाणी के माध्यम से कहते है कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छी नींद लेना चाहिए। बेकार कामों से दूर रहना चाहिए। जो काम अच्छे नहीं है वो हमारे मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।इसीलिए अच्छा स्वास्थ्य के लिए सभी काम उचित समय पर करना चाहिए
