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आत्महानी एक ऐसी मानसिक और भावनात्मक स्थिति है जिसमें व्यक्ति अपने अंदर की पीड़ा, तनाव या दुख को व्यक्त करने के लिए खुद को नुकसान पहुँचाने लगता है। इसका उद्देश्य प्रायः मरना नहीं होता, बल्कि अपने दर्द से राहत पाने की कोशिश होती है। यह व्यवहार यह दर्शाता है कि व्यक्ति गहरे मानसिक संघर्ष से जूझ रहा है और उसे सहारे, समझ और पेशेवर मदद की ज़रूरत है ताकि वह अपने भावनात्मक दर्द को स्वस्थ तरीक़े से संभाल सके।

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आत्महानी क्या है

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