वाला में विटामिन सी भरपूर रहता है इसे खाने से आपका इम्यून सिस्टम मजबूत होता है। यह शरीर से विषैला तत्वों को बाहर निकलता है और बैक्टीरिया से लड़ने की ताकत प्रदान करता है।