प्रतिदिन सुबह खाली पेट पपीते को खाने से सूजन को कम करने में मदद मिलती है। साथ ही कई रोगों को दूर करने में भी मदद मिलती है। पपीते में विटामिन ए की मात्रा अधिक होती है। पपीता पाचन तंत्र को दुरस्त रखता है रोजाना सुबह खाली पेट पपीता खाने से पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है।
