स्वास्थ्य
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राजमा पूरे शरीर का पोषण करता है
विटामिंन्स मिनरल्स और कैल्शियम से भरपूर मक्खन आपकी हड्डियों को मजबूत बनाता है
अंजीर कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे तत्वों से भरपूर होता है जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं
मुनक्के का रोज सेवन करने से आंखों की रोशनी तेज होती है
सिंघाड़े का सेवन रक्त संबंधी समस्याओं को भी ठीक करता है
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but took it it was a talkin hand