सर्दी के समय अक्सर बच्चों को सर्दी लगने पर नाक बहने,पसलियां चलने,दस्त आने,तथा अपच होने पर दादी के घरेलू नुस्खों में जायफल तथा हरण को सिल पर घिस कर दूध में मिला कर दिन में सुबह शाम पिला दें।इसी के साथ ही सर्दी से बचाव हेतु सरसों तेल में मेथी,कपूर,अजवायन तथा लहसुन पका कर इसके तेल की शरीर पर मालिस करे।बच्चों तथा बूढ़ों की सर्दी में अत्यधिक लाभ मिलेगा।
