ज्यादा चाय पीने या मिर्च मसालों का सेवन करने से यदि पेट में जलन महसूस हो तो कच्चे सिंघाड़े का सेवन करना चाहिए l
मीट के साथ मधु यानी कि शहद और पनीर भी नहीं खाना चाहिए यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है l
दही के साथ क्या-क्या नहीं खाना चाहिए जैसे खीर, दूध, पनीर, गर्म भोजन, केला ,खरबूजा इत्यादि नहीं के साथ नहीं खानी चाहिएl
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मध्य प्रदेश जन अभियान परिषद नवांकुर को योजना अंतर्गत स्वयंसेवी संस्थाओं का दो दिवसीय प्रशिक्षण कार्यक्रम का हुआ शुभारंभ
व्यक्तित्व विकास के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी दी कि हमें किस तरह हमारा रहने का तरीका बोलने का तरीका और कहां कैसा बोले यह सभी जानकारियां इस आडियो में मिल जाएगी
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नम्रता कनौजिया
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