अब जून में कोरोनावायरस की लहर की आशंका जताई जा रही है यह कोई नई बात नहीं है और ना ही कोई डरने की जरूरत हम संक्रमण से बचाव के प्रति सतर्क रहें और सेहत के प्रति सजग रहें तो वह हर वायरस से हम बच सकते हैं प्राकृतिक पर्यावरण होंगे परिवर्तन होंगे और पर्यावरण संतुलन भी बिगड़ेगा तो नई-नई बीमारियां भी आ सकती है इन बीमारियों से और संक्रमण से बचने के लिए एक सहज उपाय होता है अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा लेना और रोग प्रतिरोधक क्षमता तभी मजबूत हो सकती है जब हम पोषण युक्त अनुशासित आहार-विहार करें
