बिहार राज्य के नालंदा जिला के एकंगरसराय प्रखंड से सविता कुमारी जीविका मोबाइल वाणी के माध्यम से कहती हैं कि गर्भवती महिलाओं को आहार में कम से कम दस में से पांच खाद्य समूह ज़रूर लेना चाहिए। जैसे : दाल-चावल,हरी सब्ज़ी,मौसमी फल,दूध और दूध से बनी चीज़ें आदि । दिन में थोड़ा-थोड़ा कर के चार से पांच बार ज़रूर खाएं। और साथ ही दिन में दो घंटा और रात में आठ घंटा ज़रूर आराम करें। गर्भावस्था के दौरान सभी महिलाएं अपना विशेष ख्याल रखें।
