बिहार राज्य के नालंदा जिला से शशिकला देवी जीविका मोबाइल वाणी के माध्यम से कहती हैं कि महिलाओं को रोज खाने में निम्न खाद्य समूह में से पांच खाद्य समूह ज़रूर शामिल करना चाहिए। जैसे अनाज और कंद-मूल,दाल-फलिया,बादाम और दूध से बनी चीज़ें,मांस और मछली,चावल आदि।