बिहार राज्य के नालंदा जिला से रिया देवी जीविका मोबाइल वाणी के माध्यम से कहती हैं कि गर्भवती महिलाओं को पौष्टिक आहार के बारे में बताई।उन्हें कम से कम 10 खाद्य समूह में से पांच खाद्य समूह ज़रूर खाना चाहिए।साथ ही अपने आहार में विभिन्न प्रकार के साग-सब्ज़ी,फल,दूध,मांस-मछली आदि शामिल करना चाहिए। इससे जच्चा और बच्चा दोनों स्वस्थ रहेंगे। सभी गर्भवती महिलाओं को दिन में दो बार आराम करना ,दिन में दो घंटा और रात में आठ घंटा।
