सामान्य प्रसव जन्म की प्राकृतिक प्रक्रिया है , हालाँकि इन दिनों महिलाओं को ऑपरेशन से बच्चों को जन्म देना आसान लगता है । इसमें सामान्य प्रसव से राहत मिलती है , लेकिन भविष्य में उन्हें बहुत सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता है , अगर गर्भावस्था में कोई जटिलता नहीं है , तो केवल गर्भावस्था के नौवें महीने में अप्राकृतिक टीका से बच्चों को जन्म दें । सामान्य प्रसव की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए क्या करें , जैसे कि गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में प्रतिदिन चार से छह खजूर खाना शुरू करें , न केवल पोषक तत्वों और एंटी - ऑक्सीडेंट से भरपूर हैं या सामान्य प्रसव में बहुत मदद कर सकता है पिछले महीनों में हर बल और आपके गर्भाशय को मजबूत करता है मल प्रसव आसान होगा और जल्द ही गर्भावस्था के अंतिम दिनों में अपने भोजन और पेय का ध्यान रखें पौष्टिक भोजन करें । डचशंड्स को अच्छे स्वास्थ्य में दिखाएँ और रखें , जिससे सामान्य प्रसव होने की संभावना बढ़ जाती है , और गर्भावस्था के दौरान शरीर को मजबूत रखने के लिए व्यायाम करने से माँ और बच्चे दोनों के लिए कई लाभ होते हैं । गर्भावस्था के दौरान योग के अलावा पैदल चलना अच्छा माना जाता है , बच्चे के जन्म से पहले आसानी से जन्म देना आपके लिए फायदेमंद रहेगा । उन्हें प्रेगमोसी के अंतिम महीने में और साथ ही बच्चे के जन्म के लिए शुरुआती भटकाव और पतली मंजिल को आराम करने की आवश्यकता होती है ।
