कब्ज के लिए घरेलू उपचार क्या है यह सवाल कई लोगों द्वारा पूछा जाता है , क्योंकि कब्ज की समस्या बहुत आम हो गई है , यहाँ हम आपको एक घरेलू उपचार बताएंगे जो आपको कब्ज से तुरंत राहत देगा । खराब आहार और लाल मांस के कारण कब्ज आम बात है , लेकिन इसे नजरअंदाज करना स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है । कोरोना अम्लता और खराब पाचन का कारण बनता है , जो आपके लचीलेपन को प्रभावित कर सकता है , एक समस्या जो अक्सर अस्वास्थ्यकर आहार और खराब जीवन शैली से जुड़ी होती है । कब्ज के कारण यदि आपको कब्ज की समस्या है , तो आप प्राकृतिक तरीके से इससे छुटकारा पा सकते हैं । अब तक हर बार तैयार किया जाने वाला यह बीज गम एक अच्छा घरेलू उपचार है । इससे कब्ज भी हो सकती है । एक कप पानी एक चम्मच नींबू का रस होता है । खमीर को भूल जाओ । एक कप पानी गर्म करें , लेकिन उसे उबलने न दें । इसे गर्म पानी से धो लें और लगभग दस से पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें । मैं आपको बहुत अच्छी तरह से भूलने में मदद करता हूं और आपको बताता हूं , साहब , नेहबू का रस डालें और इसे अच्छी तरह मिलाएं और इसे तैयार करें अब आप भी इसे पी सकते हैं । ग्लिसरिड जिंक न केवल आपको खांसी से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकता है । इस बालाची में मौजूद केटैन आपके सिस्टम को मजबूत करने में भी मददगार है , इसलिए इसका नियमित रूप से सेवन करने से आप बेहतर स्वास्थ्य प्राप्त कर सकते हैं और ऊंचाई की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं ।
