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आप हमें बताएं कि क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि काम करते करते थक जाते हैं और एकदम से एनर्जी लेस्स महसूस करते हैं।अगर हां तो ऐसी परिस्थिति में आप क्या करते हैं ? आप खुद को कैसे रिफ्रेश करते हैं यानि कि फिर से तरोताजा महसूस करने के लिए क्या करते हैं ? साथ ही बताएं कि मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखना क्यों जरूरी है और आपके अनुसार एक व्यक्ति काम के साथ साथ खुद का मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल कैसे रख सकता है ?
हां तो साथियों, जैसा कि हम सब जानते हैं कि ब्रेकअप से उबरना कोई आसान काम नहीं है लेकिन यह इतना मुश्किल भी नहीं की इससे उबरा न जा सके . क्या आपने कभी ब्रेकअप का सामना किया है ?अगर हाँ तो उस स्थिति में आप ने खुद को कैसे संभाला था ?और ऐसी स्थिति में किसने आप की सबसे ज़्यादा मदद की थी और और कैसे ?और अगर आपके किसी दोस्त या बेहद करीबी किसी ने ब्रेकअप का सामना किया तो उनके ब्रेकअप की स्थिति से उभरने ने में आप की क्या भूमिका रही है ?
गांव आजीविका और हम कार्यक्रम के तहत हमारे कृषि विशेषज्ञ श्री जीब दास साहू धान का पत्ता सफ़ेद होने पर क्या उपाए करना चाहिए इस बारे में जानकारी दे रहे हैं ।
आप बताएं कि क्या आपने कभी ध्यान लगाया है ? कैसा रहा आपका अनुभव ?और क्या आप के पास तनाव से मन को मुक्त कर धीरे-धीरे शांत करने के कोई और तरीका भी है ? तो वो भी हमारे साथ साझा करें। अपने फ़ोन में नंबर 3 दबाकर।
उत्तरप्रदेश राज्य के झाँसी ज़िला से प्रियंका मोबाइल वाणी के माध्यम से यह जानकारी चाहती है कि क्या मूड में लगातार बदलाव आना एक लक्षण है ?
उत्तर प्रदेश राज्य के झाँसी ज़िला से बलबीर मोबाइल वाणी के माध्यम से यह जानकारी चाहते हैं कि क्या स्कूल और कॉलेजों में मानसिक स्वास्थ्य की शिक्षा देनी चाहिए ?
उत्तर प्रदेश राज्य के झाँसी ज़िला से सुमित्रा मोबाइल वाणी के माध्यम से यह जानकारी चाहती हैं कि क्या वास्तविकता से दूर महसूस करना या भ्रम होना एक लक्षण है?
साथियों कई बार हमारे जीवन में ऐसे मोड़ आ जाते है जहाँ हम खुद को बहुत परेशान और अकेला महसूस करते हैं और मन में बहुत बुरे-बुरे ख्याल आते हैं . कई बार सारी उम्मीदें ख़तम होने लगती है। ऐसे में किसी को सहारा देने के लिए आप के अनुसार हमें क्या करना चाहिए ? क्या आपने कभी किसी ऐसे स्थिति का सामना किया है ? अगर हाँ तो कैसे उभरे उस स्थिति से ?
उत्तर प्रदेश राज्य के झाँसी ज़िला से सुमन मोबाइल वाणी के माध्यम से यह जानकारी चाहती हैं कि क्या खुद को नुकसान पहुँचाना एक गंभीर लक्षण है ?