कहते हैं लोग की स्वास्थ्य ही धन है इसलिए जितना मानसिक स्वास्थ्य जरूरी है उतना ही शारीरिक स्वास्थ्य भी जरूरी है तभी ही हम अपने जीवन को खुशहाल बना सकते हैं।