खेल के महत्व :- खेल हम सभी के स्वास्थ्य के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण होता है बच्चों हो या बड़े सभी को खेल खेलना पसंद होता है खेल खेलने से शारीरिक व्यायाम होता है खेलकूद से हमारा शरीर मजबूत होता है खेलकूद से शरीर में रक्त संचार सही रहता है खेल हमें तनाव और चिंता से मुक्ति प्रदान करता है खेल हमें मानसिक रूप से मजबूत बनाता है खेल खेलने से बीमारियों का नाश होता है और खेल खेल में छोटे बच्चों को पढ़ाई भी कराई जा सकती है हमें अपनी दिनचर्या में खेल को जरूर शामिल करना चाहिए और साथ ही साथ खेलो के नियम और पालन से स्वभाव का विकास होता है और मन की एकाग्रता बढ़ती है शिक्षा के अलावा आपको अच्छे स्वास्थ्य की आवश्यकता है और उसके लिए आपको खेल खेलना चाहिए
