अगर आप अपने जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो इसके लिए आपको रोजाना सुबह खाली पेट भीगे हुए एक अखरोट की गिरी को अच्छे से चबा चबाकर खाना होगा। ऐसा करने से कुछ ही दिन में आपको इसके लाभ नजर आने लगेंगे ।
अगर आप अपने जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो इसके लिए आपको रोजाना सुबह खाली पेट भीगे हुए एक अखरोट की गिरी को अच्छे से चबा चबाकर खाना होगा। ऐसा करने से कुछ ही दिन में आपको इसके लाभ नजर आने लगेंगे ।