पेट फूला हुआ महसूस होने, गैस की समस्या होने पर हमें आंत की सफाई की जरूरत महसूस होती है। केमिकल वाले लैक्सेटिव का प्रयोग करने पर साइड इफेक्ट होने का डर रहता है। हमें प्राकृतिक तरीके से पेट और आंतों की सफाई करनी चाहिए।