सुनिए डॉक्टर स्नेहा माथुर की संघर्षमय लेकिन प्रेरक कहानी और जानिए कैसे उन्होंने भारतीय समाज और परिवारों में फैली बुराइयों के ख़िलाफ़ आवाज़ उठाई! सुनिए उनका संघर्ष और जीत, धारावाहिक 'मैं कुछ भी कर सकती हूं' में...
हम लोगों को स्वच्छता पर विशेष ध्यान देना चाहिए क्योंकि स्वच्छता ही जीवन का आधार है
"गांव आजीविका और हम" कार्यक्रम के तहत हमारे कृषि विशेषज्ञ कपिल देव शर्मा किसान भाइयों को लीची की फसल में फल बेधक कीट का नियंत्रण करने की जानकारी दे रहे हैं । अधिक जानकारी के लिए ऑडियो पर क्लिक करें
हीट वेव जागरूकता के इस प्रोमो में हम जानेंगे इस बढ़ती गर्मी का कारण क्या है। साथ ही इस गर्मी से बचाव के लिए क्या उपाय किये जा सकते हैं।
महिलाओं को अक्सर शिक्षा, स्वास्थ्य सेवा, रोजगार और राजनीतिक भागीदारी जैसे क्षेत्रों में भेदभाव का सामना करना पड़ता है। यह भेदभाव उन्हें अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचने से रोकता है। महिलाओं के खिलाफ घरेलू हिंसा, यौन उत्पीड़न, दहेज हत्या और बाल विवाह जैसी हिंसा लैंगिक असमानता का एक भयानक रूप है। यह हिंसा महिलाओं को शारीरिक और मानसिक रूप से नुकसान पहुंचाती है और उन्हें डर और असुरक्षा में जीने के लिए मजबूर करती है। लैंगिक असमानता गरीबी और असमानता को बढ़ावा देती है, क्योंकि महिलाएं अक्सर कम वेतन वाली नौकरियों में काम करती हैं और उन्हें भूमि और संपत्ति जैसे संसाधनों तक कम पहुंच होती है। दोस्तों, आप हमें बताइए कि *-----लैंगिक असमानता के मुख्य कारण क्या हैं? *-----आपके अनुसार से लैंगिक समानता को मिटाने के लिए भविष्य में क्या-क्या तरीके अपनाएँ जा सकते हैं? *-----साथ ही, लैंगिक असमानता को दूर करने के लिए हम व्यक्तिगत रूप से क्या प्रयास कर सकते हैं?
दोस्तों मानव शरीर के निर्माण में भोजन एक महत्वपूर्ण तत्व है। प्रकृति ने कई प्रकार के खाद्य पदार्थ बनाए हैं जो महत्वपूर्ण और आवश्यक पोषक तत्वों से युक्त कोशिकाओं और शरीर के ऊतकों के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण हैं, तभी तो शरीर को ऊर्जा प्रदान करने के लिए पर्याप्त मात्रा में भोजन करने की आवश्यकता होती है। साथियों, दुनिया भर में दूषित भोजन खाने से लाखो लोग मौत मुंह में समां जाते हैं।यह दिवस लोगों को याद दिलाता है कि शुद्ध और सुरक्षित भोजन स्वास्थ्य के लिए जरूरी है और यह सभी लोगों का अधिकार भी है। हर साल UN फूड एंड एग्रीकल्चर ऑर्गेनाइजेशन (FAO) एक थीम निर्धारित करता है जिसके तहत विश्व खाद्य सुरक्षा दिवस मनाया जाता है।इस वर्ष World Food Safety Day 2024 की थीम है, ‘सुरक्षित भोजन बेहतर स्वास्थ्य’. तो साथियों आइए हम सब मिलकर विश्व खाद्य सुरक्षा दिवस मनाये और हर दिन शुद्ध और सुरक्षित भोजन का सेवन करें। धन्यवाद !!
नदियों को जल प्रदूषण से बचाने का सबसे अच्छा तरीका स्रोत पर रुकना है। इसका मतलब है कि रैले में कचरे और अन्य कचरे को नालियों से बाहर रखना यार्ड में सड़कों से कचरे को बाहर रखना भी महत्वपूर्ण है, इसलिए हम चाहते हैं कि लोग कचरे को यार्ड से बाहर रखें। अब कचरा उठाकर कूड़ेदान में फेंकना आवश्यक है, अगर उर्वरक पक्की जगह पर गिरता है, तो उसे वापस घास पर फेंक दें या बारिश से ठीक पहले घास पर उर्वरक झाड़ लें। वर्षा जल नालियों और जल निकायों में रसायन न डालें। यदि आप खाद नहीं बना सकते हैं तो घास या खाद के कचरे को खाद में बदल दें। इसे अपने यार्ड में छोड़ दें सड़क पर पत्तियों को न उड़ाएं यह नालियों को बंद कर देता है और उन्हें नुकसान पहुंचाता है अपनी कार या बाहरी उपकरण को उस स्थान पर धोएं जहां सड़क से पानी बहता है। बजरी या घास वाले क्षेत्रों में बहने वाली नालियों में मोटर तेल न डालें, इसे निकटतम ऑटो पार्ट्स स्टोर पर ले जाएं, यह मुफ़्त है। इसे एक आकर्षक सपने में डालकर साफ न करें। बिल्ली के कचरे की रेत या किसी भी अवशोषक को रिसने वाले तरल पर डालें। जब तरल ठोस हो जाए, तो उसे झाड़ कर कचरे में फेंक दें। हमें अपने जानवरों को तालाबों या नदियों में नहाने के लिए नहीं ले जाना चाहिए, हमें पानी को साफ रखना चाहिए।
गर्मियों में इस समय जल जीवन स्तर भी प्रभावित हो रहा है। वर्षा की कमी के कारण हमारे अधिकांश क्षेत्र में भूजल की कमी एक प्रमुख पर्यावरणीय चिंता है। नालियों में पानी का स्तर काफी कम हो गया है। जल स्तर गिर रहा है। जलभराव के कारण नल से ठीक से पानी नहीं मिल रहा है। अधिकांश नल ऐसे ही हैं। अधिकांश नल और हैंडपंप ऐसे हैं जो लगभग पानी नहीं दे रहे हैं। आजकल गाँवों के लिए बहुत कम स्थित हैं। तो सोचिए कि शहरों की क्या स्थिति होगी जब पानी ज्यादातर गाँवों में हुआ करता था। आजकल गाँवों में भी जल स्तर तेजी से कम हो रहा है। जल स्तर में कमी का मुख्य कारण भूजल की कमी का सबसे आम कारण है। जमीन से पानी की बार-बार निकासी भी होती है। हम पानी को जितनी तेजी से पुनः उत्पन्न किया जा सकता है, उससे अधिक तेजी से पंप करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप भूजल की खतरनाक कमी होती है। हम लगातार जमीन से भूजल निकाल रहे हैं, जिससे हमें खुद को पुनर्जीवित करने के लिए पर्याप्त समय नहीं मिल रहा है। भूमिगत जल का एक बड़ा हिस्सा ट्यूबवेल और पंपों की मदद से कृषि के लिए उपयोग किया जाता है। जल स्तर को ऊपर उठाने के लिए हमें कम पानी का उपयोग करना चाहिए, केवल तभी जब यह आवश्यक हो, हमें नल से उतना ही पानी का उपयोग करना चाहिए। पंप और नल बंद रखे जाने चाहिए। हमारा अधिकांश पानी भी वर्षा पर निर्भर है। अम्बेडकर नगर में बारिश की कमी के कारण इन दिनों हमारे क्षेत्र में जल स्तर कम होने का एक मुख्य कारण नीचे होना है। कल पानी का स्तर इतनी तेजी से क्यों नीचे जा रहा है? ज्यादातर प्राकृतिक संसाधनों की कटाई के कारण, जैसे कि हमारा पेड़ काट दिया गया है, हमें पेड़ लगाने चाहिए क्योंकि इस समय अंबेडकर नगर में पेड़ गिरते हैं। लेन का निर्माण किया जा रहा है, जिसके कारण सड़क के किनारे एक पुल को सरकार द्वारा बहुत तेज गति से काटा गया है और उसकी मात्रा में पेड़ नहीं लगाए गए हैं। आजकल जो किसान भाई हैं, वे भी अपने व्यक्तिगत लाभ के लिए जो भी व्यवसाय करते हैं, बागान में ऐसा कोई पौधा नहीं लगाते हैं ताकि हम लोगों को बारिश मिले। अधिकांश लोग यू. के. लेप्टिस आदि चीजों का उपयोग करते हैं ताकि वे इसे जल्द से जल्द उन्हें बेचकर लाभ कमा सकें। पकाड़ के पेड़ अधिक से अधिक संख्या में लगाए जाने चाहिए, जब तक हम जागरूक नहीं होंगे, ऐसी समस्या बनी रहेगी, क्या आने वाले चार-पांच वर्षों में और भी होंगे? यह खतरनाक होने वाला है क्योंकि विशेष रूप से ग्रामीण क्षेत्रों में जल स्तर बहुत, बहुत हानिकारक होने वाला है। लोगों को जागरूक होना होगा, पानी का उपयोग कम करना होगा, तभी हम लोगों को अपने टैंक और नल का उपयोग करना होगा, हमें अधिक से अधिक पेड़ लगाने चाहिए। स्तर बढ़ेगा क्योंकि बारिश होगी, बारिश होगी, इसलिए हमारा तापमान, जो इस समय अधिक है, भी बहुत कम होगा। उम्मीद है कि आपने कुछ सीखा होगा, इसलिए हमें जागरूक होना चाहिए।
उत्तरप्रदेश राज्य के आंबेडकर नगर से आशीष श्रीवास्तव ने मोबाइल वाणी के माध्यम से बताया की गर्मी के कारण तापमान पैंतालीस से पचास या इक्यावन डिग्री तक पहुंच रहा है। अधिकांश क्षेत्रों में गर्मी चारों ओर है। गर्मी से बचने के लिए हमें क्या करना चाहिए या क्या नहीं करना चाहिए? दोपहर 12 बजे से दोपहर 3 बजे के बीच बाहर नहीं जाना चाहिए क्योंकि इस समय सूरज बहुत तेज होता है और सीधे हमारे शरीर पर गिरता है। हम लोगों को धूप में बाहर जाते समय कपड़े पहनने चाहिए और अपने सिर को ढंकना चाहिए क्योंकि इसके लिए कपड़े की टोपी या छतरी का उपयोग करना चाहिए और पर्याप्त और नियमित अंतराल पर पानी पीना चाहिए। भले ही हम कोशिश न करें, हमें समय-समय पर पानी पीना चाहिए। हमें यात्रा में अपने साथ पानी की बोतल ले जानी चाहिए ताकि हम समय-समय पर पानी पीते रहें। खुद को हाइड्रेटेड रखने के लिए घर में बने पेय जैसे ओ. आर. एस. घोल, नारियल पानी, लस्सी, चावल का पानी, नींबू पानी, आम के पन्ना आदि का उपयोग करें। रेडियो, टीवी और समाचार पत्रों के माध्यम से स्थानीय मौसम और तापमान के अपडेट के साथ बने रहना सुनिश्चित करें। संपर्क करना सुनिश्चित करें कि अपने घर को ठंडा रखें पर्दे के शटर आदि का उपयोग करें। तेज गर्मी में कठिन गतिविधियाँ न करें उच्च प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थों से बचें बासी भोजन। शराब, चाय, कॉफी और कैफ़ीन युक्त शीतल पेय से बचें क्योंकि वे दोपहर में शरीर को निर्जलीकृत करते हैं जब दिन होता है। तापमान अधिक होने पर खाना पकाने से बचें और रसोईघर को हवादार रखने के लिए खिड़कियां और दरवाजे खुले रखें।
आपका पैसा आपकी ताकत की आज की कड़ी में हम सुनेंगे पैसों के सही निवेश के बारे में अपने श्रोताओं की राय