हम सभी के शरीर में लगभग साठ प्रतिशत पानी होता है, जबकि आप बिना खाए हफ्तों रह सकते हैं, आप पानी के बिना केवल कुछ दिन ही रह सकते हैं। डब्ल्यूएचओ स्वस्थ और हाइड्रेटेड रहने के लिए प्रतिदिन कम से कम दो लीटर पानी पीने की सलाह देता है। शुद्ध और स्वस्थ पानी शरीर को पोषण देने का सबसे अच्छा तरीका है। स्रोतों में से एक यह है कि पौधे को स्वस्थ संतुलन बनाए रखने के लिए स्वच्छ पानी पीने की आवश्यकता होती है। सभी मनुष्यों को अपने तंत्र को कुशलता से काम करने के लिए जलयोजन की आवश्यकता होती है। स्तर बनाए रखने के लिए शुद्ध पानी पीने की भी आवश्यकता होती है। अशुद्ध या दूषित पानी कई संक्रामक रोगों जैसे दस्त, हैजा, दस्त आदि के प्रसार के लिए एक जोखिम कारक है। अकेले भारत में प्रतिदिन सोलह सौ लोग दूषित पानी के कारण मरते हैं, इसलिए स्वस्थ रहने के लिए शुद्ध या स्वच्छ पेयजल बहुत महत्वपूर्ण है। पानी पोषक तत्वों और अपशिष्ट उत्पादों का परिवहन करता है रक्त जो कोशिकाओं में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों दोनों को ले जाता है, वह 83 प्रतिशत पानी है और आपको अपने सिस्टम से अपशिष्ट उत्पाद मिलते हैं। विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए रक्त और रक्त दोनों की आवश्यकता होती है, इसलिए हम सभी के लिए स्वस्थ पानी पीना बहुत महत्वपूर्ण है। जल प्रतिधारण प्रणाली परजीवी वायरस और बैक्टीरिया जैसे विषाक्त पदार्थों को हटा देती है, इसलिए हमें शुद्ध पानी पीने की आवश्यकता है।
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इस भीषण गर्मी की चपेट में आने से बचना है, तो मौसम विभाग या सरकार द्वारा दी जाने वाली जानकारी और चेतावनी को गभीरता से समझना है और उन बातों का पालन करना है. सावधानी और सतर्कता, इन दोनों बातों का हमें ध्यान रखना है |इस भीषण गर्मी से जुड़ी चेतावनी आपको कहाँ से मिलती है ? चेतावनी सुनने या देखने के बाद आप क्या कदम उठाते है ? आप या आपके आसपास लोग इस भीषण गर्मी से बचने के लिए क्या करते है ?
बरसात के दिनों में जहां पर पृथ्वी बहुत ही खूबसूरत दिखती है तो बरसात से अनेकों बीमारियां भी होती हैं अतः हमें बरसात में आने को सावधानियां बरतनी चाहिए आईए जानते हैं
यह नौकरी उन लोगों के लिए है कर्मचारी चयन आयोग के कंबाइंड ग्रेजुएट लेवल के 17727 पदों पर काम करने के लिए इच्छुक हैं। वैसे उम्मीदवार इन पदों के लिए आवेदन कर सकते हैं, जिन्होंने किसी भी स्ट्रीम से स्नातक पास किया हो , इसके साथ ही उम्मीदवार की न्यूनतम आयु सीमा 18 वर्ष और अधिकतम आयु सीमा 32 वर्ष होनी चाहिए। इन पदों पर वेतनमान नियम अनुसार दिया जाएगा।ओबीसी व सामान्य वर्ग के लिए आवेदन शुल्क 100 रुपये व अनुसूचित जाति व अनुसूचित जनजाति के लिए आवेदन निशुल्क है, इच्छुक उम्मीदवार अपना आवेदन ऑनलाइन भर सकते हैं।अधिक जानकारी के लिए आवेदनकर्ता इस वेबसाइट पर जा सकते हैं। वेबसाइट है https://www.sarkariresult.com/ssc/ssc-cgl-2024/ योग्य उम्मीदवारों का चयन ऑनलाइन परीक्षा के बाद किया जाएगा। याद रखिए इन पदों पर आवेदन करने की अंतिम तिथि 24/07/2024 है ।
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साथियों, हमें बताएं कि क्या आपके क्षेत्र के सरकारी जिला अस्पतालों, उपस्वास्थ्य केन्द्रों, स्वास्थ्य केन्द्रों, आंगनबाडी में पानी की कमी है? क्या वहां प्रशासन ने पानी की सप्लाई व्यवस्था दुरूस्त नहीं की है? अगर अस्पताल में पानी नहीं मिल रहा है तो मरीज कैसे इलाज करवा रहे हैं? क्या पानी की कमी के कारण बीमार होते हुए भी लोग इलाज करवाने अस्पताल नहीं जा रहे? या फिर आपको अपने साथ घर से पानी लेकर अस्पताल जाना पड़ रहा है? अपनी बात अभी रिकॉर्ड करें, फोन में नम्बर 3 दबाकर.
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सुनिए डॉक्टर स्नेहा माथुर की संघर्षमय लेकिन प्रेरक कहानी और जानिए कैसे उन्होंने भारतीय समाज और परिवारों में फैली बुराइयों के ख़िलाफ़ आवाज़ उठाई! सुनिए उनका संघर्ष और जीत, धारावाहिक 'मैं कुछ भी कर सकती हूं' में...