आपका पैसा आपकी ताकत की आज की कड़ी में हम सुनेंगे और जानेंगे बीमा के बारे में
उत्तर प्रदेश राज्य के अम्बेडकर नगर से आशिस श्रीवास्तव मोबाइल वाणी के माध्यम से बता रहे हैं कि गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने के उपाय इसके लिए आमों के अलावा, तरबूज या खीरा, कचोरी आदि खाना चाहिए, जो गर्मियों के मौसम में भारत में आम हैं। पीने के रस में पानी की मात्रा नब्बे प्रतिशत तक होती है, जो निर्जलीकरण को रोकने और शरीर को ठंडा रखने में मदद करेगी यदि आप इसका नियमित रूप से सेवन करते हैं। यह आपके शरीर की गर्मी को नियंत्रित करने में मदद करता है। गर्मियों में हम में से ज्यादातर लोग खीरा, तरबूज, कीवी, दही, नारियल आदि चीजें खाते हैं। गर्मी के मौसम में अपने शरीर को ठंडा रखने के लिए हमें समय-समय पर पानी पीते रहना चाहिए। जितना हो सके उतना पानी पीना चाहिए। हम में से अधिकांश को धूप में बाहर नहीं जाना चाहिए। जरूरत पड़ने पर ही हमें धूप में बाहर रहना चाहिए।
उत्तर प्रदेश राज्य के अम्बेडकर नगर से आशिस श्रीवास्तव मोबाइल वाणी के माध्यम से बता रहे हैं कि चिलचिलाती धूप और गर्म हवाएं हमारी त्वचा को बुरी तरह झुलसा देती हैं, इसलिए हमारी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए गर्मियों के मौसम में अपनी त्वचा की देखभाल करना हमारे लिए बहुत जरूरी है। हमें अपने शरीर और कौशल के लिए बहुत सारा पानी पीना चाहिए। गर्मियों के मौसम में हमें अपने शरीर को सूर्य की किरणों से जितना संभव हो सके बचाना चाहिए। निर्जलीकरण को रोकता है गर्मियों के दौरान एक व्यक्ति को दिन में कम से कम छह से सात लीटर पानी पीना चाहिए। पानी के साथ करना चाहिए यह हमें गर्मी से भी बचाता है पानी त्वचा को कसने और चेहरे पर सूजन बढ़ाने में भी मददगार है इसलिए हमें गर्मी में जितना संभव हो उतना पानी पीना चाहिए। मौसम के दौरान शरीर को निर्जलीकरण से बचाने के लिए जितना संभव हो उतना पानी पीने के साथ-साथ हमलोंग को गर्मियों के मौसम में आने वाले फल जैसे खीरा, तरबूज आदि खाने चाहिए। मौसमी फलों में बहुत अधिक पानी होता है।
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नमस्कार आदाब साथियों ,मोबाइल वाणी लेकर आया है रोजगार समाचार। यह नौकरी उनके लिए है जो टेस्ट प्रेप पब्लिकेशन से जुड़कर कंप्यूटर ऑपरेटर के पद पर कार्य करना चाहते है। नौकरी करने का कार्यस्थल लखनऊ उत्तरप्रदेश होगा। न्यूनतम 12वीं पास व्यक्ति ,जिनके पास कंप्यूटर ऑपरेटर के पद पर कार्य करने का कम से कम एक साल का अनुभव हो साथ ही कोरलड्रा में दक्षता प्राप्त हो ,वैसे व्यक्ति इस पद के लिए अपना साक्षात्कार दे सकते है। चयनित व्यक्ति को उनके कार्य अनुसार प्रतिमाह 8 हज़ार रूपए से 14 हज़ार रूपए वेतन दिया जाएगा। इच्छुक व्यक्ति कंपनी के इस नंबर पर संपर्क कर इस पद से सम्बंधित अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते है। कंपनी का नंबर है : 7317000225 .तो साथियों,अगर आपको यह जानकारी लाभदायक लगी, तो मोबाइल वाणी एप्प पर लाइक बटन दबाये साथ ही फ़ोन पर सुनने वाले श्रोता 5 दबाकर इसे पसंद कर सकते है। नंबर 5 दबाकर यह जानकारी आप अपने दोस्तों के साथ भी बाँट सकते हैं।
हर बच्चे को शिक्षा प्राप्त करने का अधिकार है। बाल श्रम इस अधिकार का हनन करता है।” यह एक प्रसिद्ध व्यक्ति मलाला यूसुफजई के विचार है। वाकई में बाल श्रम एक ऐसा अभिशाप है जो बच्चों को न केवल शिक्षा से दूर कर रहा है बल्कि उनका सम्पूर्ण बचपन भी छीन लेता है इतना ही नहीं यह समाज को विनाश के पथ पर आगे बढ़ाता है। बच्चे देश के भविष्य होते हैं लेकिन बाल श्रम जैसी कुरीति से बच्चों का भविष्य ही अँधेरे में जा रहा है। जिस उम्र में बच्चे खेल कूद कर जीवन के हर पहलुओं को समझते है,उस उम्र बच्चे बाल श्रम करने को बेबस है । तो साथियों , आइये मिलकर बाल श्रम के विरुद्ध अपनी आवाज़ बुलंद करे और न सिर्फ देश से बल्कि सम्पूर्ण विश्व से बाल श्रम की प्रथा को खत्म करने में अपना भागीदारी सुनिचित करें।
उत्तरप्रदेश राज्य के आंबेडकर जिला से आशीष श्रीवास्तव मोबाइल वाणी के माध्यम से बताया कि बढ़ती जनसंख्या में पानी की आवश्यकता बहुत अधिक है क्योंकि पिछले कुछ वर्षों में जनसंख्या उद्यमिता में वृद्धि हुई है। और जैसे-जैसे कृषि में विस्तार के साथ-साथ पानी की मांग बढ़ती जा रही है, जल संरक्षण भी आज की सबसे बड़ी आवश्यकता बन गई है क्योंकि ऐसा लगता है कि आने वाले कुछ समय में हमारी पृथ्वी से पानी छीन लिया जाएगा। पानी सूखता रहेगा। वर्षा जल संचयन मूल रूप से इसे इमारतों की छतों पर इकट्ठा करके और जमीन में संरक्षित करके किया जा सकता है। भूजल की कमी और भूजल स्तर में सुधार, हमें ऐसे कार्य कैसे करने चाहिए ताकि जल का संरक्षण किया जा सके। सुनिश्चित करें कि आपके घर में पानी का रिसाव न हो और आपको जितना चाहिए उतना पानी का उपयोग करना चाहिए। उपयोग के बाद पानी के नल को बंद कर देना चाहिए। नल को बंद रखें और केवल आवश्यक होने पर ही खुला रखें। नहाने में बहुत ज्यादा पानी बर्बाद न करें। एक ऐसी वाशिंग मशीन का उपयोग करें जो बहुत अधिक भोजन न खाए। कपड़े या कपड़े धोते समय नल को खुला न छोड़ें। पानी को बहुत बार नाली से नीचे न जाने दें, लेकिन इसका उपयोग अन्य उपयोगों के लिए करें, जैसे कि पौधों या बगीचों को पानी देना या सफाई करना। सब्जियों और फलों को धोने के लिए उपयोग किए जाने वाले पानी का उपयोग फूलों और सजावटी पौधों के बर्तनों की सिंचाई के लिए किया जा सकता है, जिससे पानी की बचत होती है। बचा हुआ पानी न फेंकें, इसका उपयोग पौधों की सिंचाई के लिए किया जा सकता है, पानी के फव्वारे खुले न छोड़ें, तालाबों में कचरा न फेंकें, नदियां और समुद्र कुछ अन्य घरेलू उपचार हैं।
गर्मी से बचने के लिए सभी जरुरी कदम उठाने होंगे | बिजली का जरुरत से ज्यादा इस्तेमाल ना करें, पानी का सही इस्तेमाल करें और जब तक ज़रूरी ना हो, घर से बाहर धुप में ना निकले |
खुद का खेल बनाना बच्चों को सीखने में मदद करता है, इससे उनका दिमाग तेज़ होता है, आत्मविश्वास बढ़ता है | खेल में माता पिता का साथ बच्चों और उनके बीच के रिश्ते को और गहरा करता है | क्या आप अपने बच्चों के साथ उनके द्वारा बनाया गया कोई खेल खेलते है ?
दोस्तों, फसले बिना केमिकल के जी जाती हैं पर पानी के बिना तो जमीन बेजान ही है! मवेशियों में भी कहां इतनी जान होगी कि वो खेत जोत पाएं, हमें दूध दे पाएं! पानी तो सबको चाहिए , पर... साथियों, हमें बताएं कि पानी के प्राकृतिक स्त्रोत खत्म होने से आपको किस तरह की दिक्कतें हो रही हैं? क्षेत्र के कुएं, पोखर और तालाब प्रशासन ने खत्म कर दिए हैं या फिर वे सूख रहे हैं? क्या इन्हें बचाने के लिए प्रयास किए जा रहे हैं? अगर स्त्रोत सूख रहे हैं तो आपके पास पीने के पानी का क्या विकल्प है? क्या खेतों में पानी नहीं पहुंचने से फसलों को नुकसान हो रहा है? पानी की कमी के कारण किसानों और पशुपालकों को किस तरह की दिक्कतें हो रही हैं? खेतों में पानी पहुंचाने के लिए आपने क्या व्यवस्था की है और क्या यह पर्याप्त है? दोस्तों, पानी अहम है क्योंकि ये हमें जीवन देता है और आप तो जानते ही हैं.... जिंदगी जरूरी है!