उत्तरप्रदेश राज्य के आंबेडकर नगर से आशीष श्रीवास्तव ने मोबाइल वाणी के माध्यम से बताया कि इस समय गर्मी अपने चरम पर है। ऐसे में लेमन फ्रूट हमारे लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। निम्बू का सेवन करने से हम गर्मी से बहुत बच जाते हैं। एक एंटी-ऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है, इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव होते हैं, या बैक्टीरिया के संक्रमण को कम करने में मदद कर सकता है। यह ऊर्जा से लड़ने में भी मदद करता है। हमें निम्बू के रस के साथ निम्बू का पानी मिलाकर पीना चाहिए। दोपहर में नींबू और पानी का सेवन करना चाहिए। चीनी के स्तर को कम करने में भी मदद करता है प्रतिरक्षा को मजबूत करता है तरबूज जितना खट्टा होता है, प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए उतना ही बेहतर होता है। पाचन में भी सुधार कर सकता है निम्बू पाचन में भी सुधार करता है निम्बू वजन घटाने में भी सुधार करता है निम्बू गुर्दे की पथरी को भी रोकता है निम्बू का सेवन हमें रोजाना करना चाहिए क्योंकि निम्बू के सेवन से हमें विटामिन सी की मात्रा सबसे अधिक मिलती है क्योंकि निम्बू में विटामिन सी की मात्रा सबसे अधिक होती है जो प्रतिरक्षा स्तर को बढ़ाने में मदद करती है।
