नमस्कार दोस्तों आए दिन अक्सर ऐसा होता है कि कहीं रेस्टोरेंट में बैठे होते हैं या घर पर ही होते हैं तो समय की कमी को देखते हुए हम जल्दी-जल्दी खाना खाने लगते चाहे वह घर का खाना हो चाहे वह फास्ट फूड हो दोस्तों कई बार हम खाना को बिना च्वाये ही निगल लेते हैं जिस वजह से वह खाना अपच रह जाता है दोस्तों इसका एक और नुकसान यह है कि हम जब खाना खाते हैं तो वह खाना एक नली के जरिए पेट तक जाता है और एक नली और होती है जिसे श्वास नली कहते हैं जब हम खाना खाते हैं तो यह नाली दब जाती है किस वजह से खाना सीधा फूड पाइप से हमारे पेट तक आराम से पहुंच जाता है लेकिन जल्दी-जल्दी खाने के कारण श्वास पाइप नहीं दब पता और खाना सीधा हमारे स्वास्थ्य पाइप में चला जाता है जिस वजह से हमें तेज खांसी या टच की लग जाती है जो की ज्यादा आने पर जानलेवा भी साबित हो सकती है इसलिए दोस्तों हमेशा खाना आराम से चबाकर खाना बहुत जरूरी होता है क्योंकि हमारे स्वास्थ्य के लिए और हमारी जान के लिए फायदेमंद होता है धन्यवाद।
