मासिक धर्म के दौरान क्या सावधानी बरतनी चाहिए और क्या आहार लेना चाहिए

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बालवानी पर सवाल पूछने के लिए धन्यवाद। आपके प्रश्न का उत्तर है, मासिक धर्म के दौरान कमर, पेट में दर्द हो तो ओवा खा सकते हैं, गर्म पानी पी सकते हैं। और गर्म कपड़े से कमर को शेख सकते हैं। बलवानी में शामिल होने के लिए धन्यवाद, भविष्य में बलवानी पर अपने प्रश्न पूछते रहें
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Aug. 7, 2023, 3:48 p.m. | Tags: Question   BV   Episode   BV-UGC   Positive