सौफ में एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं जो सूजन और जलन को काम करते हैं साप जो होता है हमारे शरीर में सूजन जैसी स्थितियों को नियंत्रित करने में हेल्पफुल होता है साथी जो शॉप होती है वह कैंसर का जोखिम बढ़ा सकती है इसलिए शॉप जिगर के साथ अच्छी तरह काम करती है और शरीर को डीऑक्सीफाई करने में हेल्प करती है शॉप का शॉप जो होती है शॉप के दाने चबाने से हमारे जो सलाइवा होता है सलाइवा में पाचक एंजाइम की मात्रा बढ़ती है जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है! मुंह से स्मेल आती है तो मुंह से अगर इसमें लाती है तब भी हमें और शॉप का सेवन करना चाहिए चक्कर वगैरा भी आते तब भी हमें शॉप का सेवन करना चाहिए
