झारखण्ड राज्य के हज़ारीबाग जिला बिशनुगर से कंगना कुमारी अब मेरी बारी कार्यक्रम के माध्यम से एनीमिया से बचाव करने के लिए क्या-क्या खाना चाहिए ?और खून की कमी ना हो इसके लिए क्या करना चाहिए ?इसकी जानकारी दी जाये।