आपके बाल सूखे हैं तो सप्ताह में एक बार अपने बालों पर गर्म तेल न लगाएं । साज और भाप का तेल बालों को सूखने से रोकेगा और उन्हें नरम बनाएगा । बालों पर मेहंदी तब तक लगाएँ जब तक कि उनका रंग रंगना शुरू न हो जाए और फिर तुरंत धो लें । बालों पर जितनी देर तक मेहंदी लगाई जाती है , उतनी ही देर तक बालों में नमी सूख जाती है । लार ग्रंथियाँ सक्रिय हो जाती हैं जो बालों के सूखापन को कम करती हैं । गाजर का रस शहद और नमक के साथ पीने से दृष्टि कम हो जाती है । किडनी की पथरी से छुटकारा पाने के लिए नियमित रूप से तरबूज का सेवन करें । चुकंदर में आयरन की मात्रा अधिक होती है । इसके नियमित सेवन से चेहरे पर चमक आती है , करेला का कड़वा पेय हृदय के रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद होता है , यह रक्त को साफ रखता है ।
