सभी श्रोताओं को नमस्कार , मैं भंगा पंचायत से अंजली कुमारी हूं , नींद का नींद से गहरा संबंध है , बच्चों के लिए नींद आवश्यक है , सोते समय हृदय गति और श्वसन धीमा हो जाता है , इससे मस्तिष्क में कम रक्त जमा होता है ।