उत्तरप्रदेश राज्य के सिद्धार्थनगर जिले से मोबाईल वाणी के माध्यम से जानकारी देते हुए ये बताने कि कोशिश किया है कि हरी सब्जियों में भी अच्छी खासी केल्शियम पाई जाती है जो केल्शियम की कमी दूर करती है और अंजीर भी केल्शियम के लिहाज से बहुत फायदेमंद होता है जिसे दूध के साथ भिगोकर खाने से फायदा होता है
