पोषण बच्चों के मानसिक विकास में बहुत अहम भूमिका निभाता है। सही आहार मस्तिष्क को आवश्यक पोषक तत्व जैसे प्रोटीन, आयरन, आयोडीन, ओमेगा-3 फैटी एसिड और विटामिन देता है, जो दिमाग के विकास और कार्य में मदद करते हैं। अगर पोषण की कमी हो, तो बच्चे की स्मरण शक्ति, ध्यान, सीखने की क्षमता और भावनात्मक संतुलन प्रभावित हो सकते हैं।
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पोषण बच्चों के मानसिक विकास में बहुत अहम भूमिका निभाता है। सही आहार मस्तिष्क को आवश्यक पोषक तत्व जैसे प्रोटीन, आयरन, आयोडीन, ओमेगा-3 फैटी एसिड और विटामिन देता है, जो दिमाग के विकास और कार्य में मदद करते हैं। अगर पोषण की कमी हो, तो बच्चे की स्मरण शक्ति, ध्यान, सीखने की क्षमता और भावनात्मक संतुलन प्रभावित हो सकते हैं।
Nov. 11, 2025, 12:49 p.m. | Tags: information health mentalhealth nutrition