आपको पेट की चर्बी कम करने के लिए सुबह के कुछ विशेष पेय बताऊंगा । सबसे पहले , खाली पेट प्राकृतिक पेय को अपने आहार का हिस्सा बनाएँ । धनिया जैसे मसाले औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं जो हर्बल होते हैं और समग्र स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकते हैं । धनिया का पानी बनाने का तरीका धनिया के बीजों को रात भर भिगो देना है । इसे रखें और फिर अगली सुबह इस पानी को उबालें , एक अलग धनिया रखें और इसमें शहद डालें । धनिया के बीज का पानी पीने से आपके शरीर में वसा जलने में मदद मिल सकती है और आज सुबह का पेय आपके चयापचय को काफी कम कर सकता है और आपको वजन कम करने में मदद कर सकता है । धनिया का रस पीने से आपके पाचन में भी काफी सुधार किया जा सकता है । धनिया एंटी - ऑक्सीजन विटामिन सी , मैग्नीशियम , पोटेशियम और खनिजों से भरपूर होता है ।
