इस भीषण गर्मी से बचना है तो इन बातों का हमेशा ध्यान रखना है। नियमित रूप से पानी पीना, भोजन में पौष्टिक तत्व और ठंडी चीज़ों को शामिल करना और हल्का भोजन करना। अगर आपने इस भीषण गर्मी से बचने के लिए कोई खास तरीका अपनाया है या फिर अपने भोजन में किसी तरह की कोई खास चीजें शामिल की हैं, जिससे कि इस भीषण गर्मी में कुछ राहत मिल सके, तो अपने ये उपाय सभी के साथ जरूर बांटें।
मध्यप्रदेश राज्य के इटारषि से राजेश सक्सेना ,मोबाइल वाणी के माध्यम से बताते है कि एक बच्चा लू की चपेट में आ गया और लगातार उल्टियां कर रहा था। चिकित्सक ,एम्बुलेंस के बुलाने पर भी संपर्क नहीं हो पा रहा था। इस बीच उस बच्चे को आपातकालीन स्थिति में ओआरएस का घोल दिया गया ,जिससे उससे राहत मिला
लू लगने के लक्षण और घरेलू उपचार के साथ साथ सावधानियां और बचाव के तरीके, डॉक्टरी सलाह के साथ गर्मी से निपटने की तैयारियां। क्या आपने भीषण गर्मी यानी लू लगने के ऐसे लक्षण खुद में या अपने परिवार, दोस्त या पड़ोसी में देखे हैं? अगर हाँ, तो आपने या उन्होंने ऐसे में क्या कदम उठाए? भीषण गर्मी से जुड़ी और किस तरह की जानकारी आप सुनना चाहेंगे?
गर्मी पहले आती थी, और हमेशा आती रहेगी, लेकिन पहले की गर्मियों और इस साल की गर्मियों में बहुत अंतर है। ठंडा पानी पीने से हमें आराम मिलता था और जब हम रात में सोते थे, जब हम कूलर में पानी डालते थे, तो ठंड हो जाती थी और लोग ओढ़कर सो जाते थे। इस साल यह एक भयानक स्थिति है और अधिक अस्पतालों में मरीज आते रहते हैं, इसका कारण यह है कि हम अभी भी पेड़ की महत्तव को नहीं समझते हैं। हमें पेड़ लगाने चाहिए और लगाने के साथ-साथ उनकी रक्षा भी करनी है
भीषण गर्मी और लू के कारण स्वास्थ्य, पर्यावरण, कृषि और अर्थव्यवस्था पर गंभीर प्रभाव पड़ रहे हैं, इन सभी खतरों से निपटने के लिए हमें तैयारियां करनी होंगी।
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गर्मी से बचने के लिए सभी जरुरी कदम उठाने होंगे | बिजली का जरुरत से ज्यादा इस्तेमाल ना करें, पानी का सही इस्तेमाल करें और जब तक ज़रूरी ना हो, घर से बाहर धुप में ना निकले |
हीट वेव जागरूकता के इस प्रोमो में हम जानेंगे इस बढ़ती गर्मी का कारण क्या है। साथ ही इस गर्मी से बचाव के लिए क्या उपाय किये जा सकते हैं।