बिहार के नालंदा जिले ,प्रखंड मकरौता से संयुक्ता देवी ने युवा वाणी के माध्यम से बताया कि हमें पढ़ाई के साथ-साथ अपनी सेहत का भी ख्याल रखना चाहिए। हमें सुबह सुबह 25 मिनट योगा करना चाहिए। एक्सरसाइज करना चाहिए। जिससे कि हमारे पूरा दिन स्वास्थ्य और शरीर में फुर्ती बने रहे हैं। जिससे कि हमारा पढ़ाई में मन लगा रहे। हमें खानपान पर भी विशेष ध्यान देना चाहिए। बहुत सारे छात्र-छात्राएं चाट -गोलगप्पा खाते है जिसे खाते ही हमारा तबीयत और इम्यूनिटी सिस्टम बिगाड़ सकती है। इसलिए हमें घर का खाना खाना चाहिए ,हमें जंक फूड का सेवन नहीं करना चाहिए ।
