काफी शीतलहरी चल रही है इनमें लोगों को अपना ध्यान रखना जरूरी है सुबह लेट से उठे शाम में घर में चल जाए और आज का सेवन करें गर्म खाना खाएं गर्म पानी पिए जिससे सेहत अच्छा रहे